"Eine Eigenschaft von Gewohnheiten ist es, uns zu begrenzen. Unsere Freiheit ist es, diese Grenzen zu überschreiten."

Uma Imeo

Entspannungstraining

Entspannungstraining

Für alle, die lernen wollen, sich leicht und gezielt zu entspannen, biete ich die bewährten Methoden des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung an. Beide Kurse vermitteln systematisch eine Abfolge von Übungen, die bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führen.

Datum Titel Kategorie
30.04.19, 17:00 h - 18:30 h Entspannungstraining
13.08.19, 19:00 h - 20:30 h Entspannungstraining
17.10.19, 17:30 h - 19:00 h Entspannungstraining
22.10.19, 19:00 h - 20:30 h Entspannungstraining

Anmeldung

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